选择一门适合自己的武道神通,将其修炼成功,实战之力就很惊人。”
“陆兄说的在理,这不,我们三人天天都在炼体。”说着,廖胜指了指院子里放着的炼体道具。
陆宁跟着扫了两眼,发现是铁石、石磨、石墩子等物品。
“这东西行吗?”
陆宁走到一处石墩子前说道。
按说举石墩子炼体这种行为,是最为基础的武道炼体之法,对凡境修士有用,对于道境修士来说,应该用更高级的炼体之法。
至少也得能量浴,浸泡个龙血啊等等,举石墩有用吗?
话音落下,他伸手去抓那石墩子。
用力一提,陆宁剑眉微微一挑。
石墩子也不知道用什么材质所做,居然还不轻,足有十道力的重量。
这重量在凡界怕是能比上一座小山重量。
即便在大周仙界,十道力重量不轻,一拳打在地上,能把地面打出一道数里长的裂痕来,深度最起来也有十米。
当然,对于陆宁来说,十道力重量的石墩子非常轻松,一个时辰挥动一万次也不会累。
但对于廖胜三人来说,力量还不过千道力。
一手举起一个石墩子,两手就是二十道力。
挥动一天下来,至少也得十万次,如此炼体那就累了。
修武炼体,本来就是一个打磨肉身过程,倒也急不来,如此锻炼一段时间,当适应下来后就可以进行下一个炼体环节。
“廖兄,你们还是赶紧炼吧,别让费长老回来,看到你们偷懒。”陆宁把石墩子丢在地上,扭脸看着三人说道。
三人点头,虽说枯燥,但为了变强没得选择。
陆宁也选择一个较大一点石磨举了举,石磨重量是石墩五六倍,有六七十道力重量。
反正费大龙也没有回来,陆宁也学着三人炼体。
前半个时辰,陆宁举着石磨可以说不费吹灰之力,但半时辰后他就发现气海丹田中真元在一点点消耗。
消耗真元这就说明肉身长时间举重炼体,已经到了吃力地步。
所以真元会调动起来,抵消肉身所消耗掉的力量。
“还真是小觑了。”陆宁嘴角微扬。
举石磨这动作看似简单,但抵不住一直举着,举着还要动作,比如奔跑、轮换手臂挥动拳头,或者练习下盘,下蹲起这一个动作就能把人累出汗来。
“陆兄,怎么样?”
廖胜提着两个石墩,在大院子内一边奔跑,一边挥动着石墩子打拳,路过陆宁身边时笑着问道。
“出汗了!”
陆宁轻笑一声,擦了擦额头上汗水。
一直到傍晚,费大龙才回来,似乎有些闷闷不乐。
见陆宁在锻炼肉身,费大龙暗自点头,朝着嘴里灌一葫芦酒道:“今天到此为止,伱们三人去吃饭,顺便帮陆宁准备一份。”
“是费长老!”
廖胜应一声,就放下手中石墩子,与薛鹏、韩盈去吃饭了。
修炼武道消
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