武当原式太极拳,相传为三丰真人在整理内家拳的基础所创,古老原本,朴实无华,内外兼修,刚柔相济。
在习练过程中注重心静体松、纯任自然地进入练功状态,遵循自然规律、运动规律,使自身按照内家的功理、拳理、要领、方法和规律循序渐进地进行锻炼,达到天人合一、精气神合一、意气形合一。习练张三丰原式太极拳时,通过对人体“意”与“气”的培养,把动作和气息完美配合起来锻炼,不仅提高了神经系统的调节机能,还进一步促进了人体气血在五脏六腑、四肢百骸的运行。
“果然,这由三丰真人亲创的太极拳,更符合内家功理,与我的金刚长寿功多有共通之处......”
“原式太极拳也分为十三式,三十六式,三十七式,七十二式......”
“传闻十三式是这太极拳的本来面目,但其拳谱早已不流于世,不过对我而言却无所谓,还是练最多的七十二式......”
周牧找到一则演示视频,开始跟随练习。
刚刚跟着练了一遍杨氏太极拳,他对于太极拳的架子也有了些基本的了解。
因此这次练习比刚刚还要快一些。
仅仅用了二十分钟左右。
练习完成,周牧立刻打开属性面板。
果不其然,在技能的那一栏,又多出一项【原式太极拳(1\/100初学)】。
【《杨氏太极拳》和《原式太极拳》达到合并要求,是否合并?】
“果然能合并......”
看到这个提示,周牧眼前微微一亮,立刻选择了技能合并。
一瞬间。
《杨氏太极拳》和《原式太极拳》的字样同时消失不见,转而衍生出一行新的字迹。
【技能:太极拳(1\/100初学)】
“没有了前缀,只有’太极拳‘三个字,这是返璞归真了?”
与此同时,周牧的脑海里出现了新的太极拳内容。
“这新的太极拳,也只有十三式,倒是跟最初的原式太极拳记载一样,看来是去其糟粕,取其精华......”
当然,这肯定不是最初的原式太极拳十三式。
“就是不知道,已经融合完成的太极拳,还能否继续融合?”
太极拳流派众多,《杨氏太极拳》和《原式太极拳》算是其中的佼佼者,但其他流派的太极拳既然能流传下来,或许也有可取之处。
“再挑一个练练试试,赵堡太极拳,共一百零八式,就是你了......”
赵堡太极拳发扬于赵堡镇,当地习武之风盛行,就跟杨氏太极拳的杨家沟一样。
网还能搜到当地武馆的教学视频。
不过教学视频里只有姿势和拳架,基础桩功却没有教。
这也正常,人家开武馆是要吃饭的。
桩功是基础,练不好桩功,空有姿势和拳架,就是纸老虎,一碰即倒,一撞即
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