清晨,五点钟。
周牧准时睁开眼睛,感觉到身体无比的舒适。
起床后简单的活动了一下身体四肢,无论是手臂、肩膀,以及后背,还是大小腿,都没有任何一处感到酸痛的地方。
“修炼导引术的效果就是好......”
昨天没有进行力量锻炼,他一直都在修炼金刚长寿功的导引术。
而结果也不负他所望。
“炁”的效果实在是太过强大。
“难怪书说,练武不练功,到老一场空......”
周牧心情舒畅之余,也是不由得微微感慨。
这个“功”,不仅仅是基本功,还有内家功夫的意思。
而内家功夫便是温养五脏六腑,等到内气充盈,配合强大的外功,自然神完气足,力量充足,反应灵敏,身体协调。
培其根则枝叶自茂,润其源则流脉自长。
反观那些连散打、拳击、无限制格斗的现代搏击高手。
年轻时靠着强大的外壮功夫,勇猛精进、所向披靡。
但是一旦了年纪。
基本就是浑身伤病,透支严重的甚至近乎残废,手脚变形,走三步路都得喘口气。
得靠轮椅过完残生。
随后他打开属性面板看了眼。
【姓名:周牧】
【年龄:81】
【寿命:371天】
【体力:9.7(力量、耐力、速度、敏捷相关。)】
【精力:9.2(元炁、思维、意识、情绪相关。)】
【功法:金刚长寿功(29\/500精通)】
【技能:太极拳(193\/200小成)】
【属性点:0.3】
“经过昨天的修炼,我的寿命终于突破了一年......”
随后,周牧又看向属性点,心里同样微微有些激动,这已经足够将太极拳突破到精通了。
“我现在就已经能够做到千金难买一声响,那精通级的太极拳,又该有什么样的威力?”
稍微畅想了一下,周牧便关闭属性面板,下床洗漱准备早饭。
顺便将昨晚熬煮的龙官游仙汤,从冰箱里拿了出来,放在灶加热。
昨晚他就做好了准备,为今天早突破太极拳,煮好了龙官游仙汤。
而且还是足足三份,为今天的锻炼也提前做好了预备。
这也是他为什么刚刚没有立即突破的原因。
杂粮粥,土鸡蛋,肉馅馒头。
吃过饭后,周牧并没有散步,而是转为了跑步。
他没有往松落镇的方向,而是沿着水泥路向跑去。
面是一个名叫阮家村的村子,比道观离松落镇的距离要近一些。而在村子后面,则是有一处水库,占地面积不小,被群山环绕,风景宜人。
就是平时很少会有人来。
只是偶尔有几个钓鱼佬,但因为水库够大,也很少能够遇见。
周牧一路小跑着来到水库的堤坝。
后面又沿着水库跑了一圈,再慢慢往道观跑回去。
如果跑完的话,这么一趟跑下来
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