孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
茵魂不散：悬疑新书《大难不死必有后福》（暂定名）即将发布 发表于 2019-12-06 15:17:082.物理护理
我不想修炼了：大结局 发表于 2020-08-29 12:57:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
末日之战车无限进化：第二八章 用导弹敲门（第二更！） 发表于 2021-12-10 09:00:033.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
斗罗之月下苏仙：为《月下》做个总结，也向朋友们说声抱歉 发表于 2022-05-08 00:45:454.睡觉前3~4小时不要运动
天后老婆是重生者：第一百六十四章 丰收的季节 发表于 2021-05-07 22:14:21