林舟的话让那几人脸色一变，低头不再说话。
看着狼狈不堪的众人林舟站在原地快速浏览起了手中的《吐纳术》。
一遍看完，他猛地拍着脑袋对众人说道：“跟着上面的呼吸方法练，一边走一边练！”
队伍最前方的李芸几人对视了一眼，按照书上的内容不断进行呼吸调整。
慢慢的他们的脸色逐渐好转，呼吸也变得平稳起来。
“有用，真的有用！”
“你们快起来跟着学啊，好不容易能入学修炼，怎么？你们要回去读那些野鸡大学？”
赵昊和张伟的话明显让那几个人回过神来。
他们连忙挣扎着爬起身，跟着大部队一起练习着吐纳术中的呼吸法。
当然这个呼吸法只是一种对于呼吸方法的调整。
通过这上面的呼吸方式进行呼吸可以吸取一些灵力用来淬炼体魄。
林舟也是刚才仔细看了一遍全部内容才明白阮红衣的意思。
她这是要通过军训将众人的身体问题解决。
毕竟哪怕修炼是炼气为主但依然离不开一具强悍的体魄。
修炼天赋再高，结果身体素质和软脚虾一样只怕在修炼途中就会被灵力撑死！
容器的质量在某些方面还是很重要的。
而阮红衣给自己加的十倍训练量很明显是为了给他重塑根基。
毕竟当初自己稀里糊涂就进入了炼气期，接着修为一日千里为今后留下了不少隐患。
阮红衣的这些训练无论是对于身体意志都有很好的打磨效果，尤其是当林舟的训练加强了十倍之后效果更加明显。
后方一边吐纳一边前行的李芸神色竟逐渐变得轻松，她好像感觉身上的铁衣一下子变轻了好多。
看着前方独自小跑的林舟她的眼神中闪烁着微光，犹豫了一会李芸向广场中心的阮红衣走了过去。
“阮老师，我想给自己换一件更重的。”
远处的同学们听见李芸的要求都感觉这姑娘是不是读书读傻了，怎么还给自己找不愉快呢？
而阮红衣听见李芸的要求也是一愣，她伸出玉手往李芸手上一搭，立马便明白了过来。
“那家伙倒是舍得……”
低声呢喃了一句，阮红衣便拿出了一件黑色的马甲。
“这是一百斤的铁衣，虽然你如今也算踏入了门槛，但这对于你来说还是有些吃力，确定不先适应适应？”笔》趣阁小说网》www.haobiQUGe.cOm
但李芸这姑娘天生就有些倔强，她坚定的摇了摇头，接过铁衣笨拙地脱掉身上那件重新换上这件一百斤的。
这件铁衣明显
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