孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
见雪深 funny2333：第81章 番外5-百年雪 发表于 2022-03-02 12:18:452.物理护理
深深爱我 (民国)：夜阑犹剪灯花弄(27) 发表于 2021-11-04 21:51:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
都市之最强黑科技岛主：第六十四章 震惊到麻木 更新了， 发表于 2020-05-29 19:40:293.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
映秀十年事：映秀自述 发表于 2020-03-27 06:13:004.睡觉前3~4小时不要运动
暹罗阴牌：第149章：第二具死尸 发表于 2018-02-04 19:12:00